MINDBEBOP
Mental Background OS
道筋が変わっても、進み続ける。
どこへ向かいたいかは、わかっているかもしれません。
でも、次の一歩が大きすぎると感じることがあります。 今のルートが役に立たなくなることもあります。 その瞬間には、別のツールの方が合っているかもしれません。 あるいは、目的地そのものが、もう正しい目的地ではないかもしれません。
Adaptive Navigationでは、心の旅がすでに進行している途中でも、その進み方を変えることができます。
旅全体をやり直すことなく、次のステップ、ルート、視点、ツール、さらにはPoint Bそのものを変更できます。
固定されたシーケンスは、最初から最後まで同じルートが正しいことを前提としています。
Point A
↓
計画に従う
↓
次のステップに進む
↓
Point B
しかし、現実の旅が計画どおりに進むことはほとんどありません。
ためらうこともあります。 次のステップが大きすぎると気づくこともあります。 勢いを失うこともあります。 何かに気づき、旅の方向そのものが変わることもあります。
Adaptive Navigationは、そうした変化を失敗ではなく、旅の一部として扱います。
Adaptive Navigationでは、旅がまだ進行している途中でも、次に何をするかを調整できます。
現在のPoint B
↓
Navigation
↓
現在地を確認
↓
何を変える必要がある？
↓
次のステップ
ルート
視点
ツール
Point B
↓
Navigationを続ける
始める前に、完璧なルートを見つける必要はありません。
ルートは、進みながら変えていくことができます。
次の一歩は、もっと小さく、もっと大きく、もっとシンプルに、もっと具体的に、あるいはまったく別のものに変えることができます。
申告を完了する
↓
申告画面を開く
目的地はそのままでも、目の前のステップは変えることができます。
現在のシーケンスから離れ、同じPoint Bに向かう別のRecipe、CogniHack、または別のルートを試すことができます。
目的地はそのまま。 そこへ向かう道筋が変わります。
ルートを妨げているのは、ステップそのものではないこともあります。
そのステップを今、心の中でどう捉えているかが妨げになっていることがあります。
どうしてこれができないんだろう？
↓
どの部分が難しく感じる？
↓
どの部分ならできる？
今の状態には、別のMINDBEBOPツールの方が合っていることがあります。
一時的にMindBackyard、MindZoneOut、MindFlipOut、MindShoutOut、または別のSupport Surfaceへ移動し、その後、旅に戻ることができます。
Point Bは、より小さくすることも、より大きくすることもできます。
小さな目標から大きな目標へ向かうだけが、前進ではありません。 どちらの方向にも動くことができます。
目的地そのものを置き換えたり、再定義したり、先送りしたり、広げたり、絞り込んだり、あとで戻ったりすることができます。
Point Bは、暫定的な仮説でもかまいません。
Adaptive Navigationでは、すべての旅にひとつの固定された目的地があるとは考えません。
Point Bは、より小さく、より大きく、より具体的に、より抽象的に、あるいは別の方向へ変えることができます。 そして、そこからまた変えることもできます。
Point B₁
↓
Navigate
↓
Point B₂
↓
Navigate
↓
Point B₃
↓
Navigate
↓
Point B₄
Point B₂がPoint B₁より遠くにある必要はありません。
もっと小さな一歩かもしれません。 もっと大きな目的かもしれません。 一時的な到達点かもしれません。 以前の場所に戻ることかもしれません。 あるいは、旅そのものによって見えてきた新しい目的地かもしれません。
最初の目的地が、次のようなものだとします。
確定申告を終わらせる。
このPoint Bは、そのまま直接向かうには大きすぎるかもしれません。
確定申告を終わらせる
↓
不足している書類を確認する
↓
不足している書類を1つ用意する
↓
申告システムを開く
↓
最初の項目を確認する
↓
確定申告を提出する
この旅では、大きなPoint Bからいくつかの小さなPoint Bへ移動し、その後、再び大きな目的地へ戻ります。
これは、計画が壊れたわけではありません。
実際にその旅を進んでいる心に合わせて、計画そのものが変化しているのです。
ステップを変えるだけでは足りないこともあります。
そのステップを取り巻く思考そのものも、回転させる必要があるかもしれません。
これはできない。
↓
どの部分が不可能に感じる？
↓
終わらせなくてもいいとしたら、触れられる最小の部分は何だろう？
Thought Rotationは、ネガティブな思考をポジティブな思考に置き換えることを求めません。
別の捉え方が見えてくるまで、思考を回転させることができます。
一度回転させてもいい。 もう一度回転させてもいい。 元の思考にも、まだ役に立つものが含まれていると気づくかもしれません。
従来のRecipeは、最初から最後まで同じシーケンスが正しいことを前提としています。
Stateful Recipeは、旅の途中で起きていることに応じて変化できます。
Recipeのステップ
↓
今、どんな感じ？
↓
続ける
まだ
次のステップを変える
視点を回転させる
別のルートを試す
Point Bを変える
あとで続ける
Stateful Recipesは、構造化されたルートを提供します。
Adaptive Navigationでは、ルート、目的地、そして旅そのものの体験の仕方を変化させることができます。
Adaptive Navigationは、あなたが明確にこう伝えたときに始めることができます。
行き詰まった。
次のようなときにも、Adaptive Navigationが役立つことがあります。
答えは、単にもっと頑張ることではありません。
何を変える必要があるのかを考えることです。
現在のPoint Bに到着したからといって、必ずしも旅全体が完了したわけではありません。
現在のPoint Bに到着
≠
Navigation全体が完了
一時的な目的地に到着してから、次のPoint Bを選ぶこともできます。
不足している書類を見つけることも、一つの到着です。 申告システムを開くことも、次の到着です。 申告を提出することが、最終的な到着になるかもしれません。
一つひとつの到着が、次の動きの始まりになります。
Adaptive Navigationは、すべての人にすべてのタスクを完了させるためのものではありません。
ステップを小さくすることが、正しい選択の場合もあります。
もっと大きな方向性を選ぶことが、正しい場合もあります。
立ち止まることが、正しい場合もあります。
そのルートをやめることが、正しい場合もあります。
目的地を変えることが、正しい場合もあります。
目的は、最初の計画に従い続けることではありません。
現実に応じて変化し続けられる旅にすることです。
Adaptive Navigationは、時間とともに単なる機能以上のものになり得ます。
動きが止まったときの、一つの向き合い方になります。
摩擦に気づく
↓
ルートを無理に進まない
↓
変える必要があるものを変える
↓
今できる次の一歩を進む
↓
もう一度確認する
ルート全体を知っている必要はありません。
必要なのは、あなたと一緒に変わり続けられるルートだけです。
進み続ける。
道筋が変わっても。
Adaptive Navigationは、MindEntryとMINDBEBOP Mental Navigationシステムの一部として開発されています。
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